第二十四章 铁锅炖自己是什么操作

百毒淬体功、淬指鹰爪功、盐火炼身法、日升一寸。

剩下的几本书册陆鸣也挨个看了，不得不说，还都挺有创意，只是谁要是真的敢练下去，最后下场都不会太好。

尤其是那百毒淬体功，需要调配各种毒药，用来内服外用，从最开始的微毒，再到中毒，最后是重毒，这些毒药会一边消耗你的生命力，一边刺激你的筋骨壮大，最后把自己练成一具毒体。

不仅身躯刀枪不入，一拳一脚更有毒性暗藏，便是比你高一个层次的高手跟你对打，都要束手束脚。

还有那日升一寸，名字很直白，功夫更直白。

一日跳高五尺，二日跳高五尺一寸，三日跳五尺二寸…

天长日久，每日超越前日极限，便可步步登天，轻功大成。

但哪怕是以陆鸣的视角，都觉得太过于离谱。他身怀超适应进化异能，如果非要练，也不一定练不成。

但这个效率实在太低，有这时间，他找几座险峻的高山往下跳，说不定翅膀都进化出来了。

陆鸣想了想，还是让人找些正儿八经的轻身功夫来。

如今自己的骨骼和血肉进化得很轻，身体表层具有破开流体的纹理，真正练习一些轻功，说不定入门也很快呢。

“呼呼。”

在院落之中，一口大铁炉熊熊燃烧着，这是他手下从一个铁匠铺搬回来的，风箱一拉，火力旺盛。

在路子上架着一口大锅，内里倒满了粗糙的铁砂。

陆鸣赤着上身，走到铁锅面前，伸手便插入铁砂之中。

旁边的诸弟子只看得心惊胆战，这可是血肉之躯啊，就这么直直地伸入到铁砂里，不立刻都熟了吗？

陆鸣双手插入铁砂，却没有多大感觉，因为他的痛觉屏蔽随着噬心猿的

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