村夫上位记

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“你练了个屁？连三十公斤都抬不起..”话刚说到一半，楚风突然反应过来，去查看器材上设置的刻度，看刻度停留在五十那，不由有些心虚，原来是他刚才没有调好数值。错怪地下的小双性了。

可是这时承认自己的错误，未免有损自己的威严，况且罚都罚完了。楚风便把之前预设的还要折磨双性的法子删减了一下，道：“我今天心情好，而且等会还有事，就也不多罚你了。”

说完，楚风指着地上一个杠铃道：“你把那个塞进你前穴里就行。”

“这叫不多罚？”白岚听了惊呆了，默默看着那个5kg重的杠铃。

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白岚纠结了一会，还是爬了过去，拿起了杠铃，比划了一下，小声提意见道：“这个尺寸应该全部塞不进去。”

楚风道：“那能塞多少塞多少，我估计一大半你还是吃得下的。”

白岚于是拿起了杠铃的一端，杠铃有一点不好，就是两头大中间小，白岚想道。他一手握住杠铃中间的手柄，一手掰开花穴，想把杠铃慢慢往里塞，可他折腾了一会，因为杠铃头部的铁片尺寸太大，还是塞不进去。

于是楚风走进来道，“怎么这么慢，磨磨蹭蹭的。”又看着白岚怎么都弄不进去的样子道：“别这么慢悠悠的了，我来帮你吧。”

说着，男人就握紧了杠铃的另一

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