健康美(1)

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迅速降到5.6.十几公斤

但是我现在还是在意自己的T重

也就是不想再一次患肌少症了

总之现在身T是健康多了

r0Ur0U的

不像以前肌少症

而且也b较轻盈好看

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本人现在过得是超级健康的

虽然有点像老头子

每天晚上不到八点就睡

然後工作天是不到四点就起床

那个是老年人的养生方法

我则在不知道的状况下就决定要养成这个习惯了

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