高武:开局觉醒SSS吞噬天赋
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第17章 装逼撞脸的爽点

,重点讲解三个方面:基本站姿、基本步伐以及出拳方式。

首先讲基本站姿。

身体面朝前方,下巴微微收紧,采用侧身站立的姿势,这样能有效减少受击面积。

双脚位置为右前左后,左手臂弯曲,拳头护住腮部,小臂护住肋骨部位,右手同样以拳护腮,手臂护在胸前。

身体重心分布在前后脚的第一趾第一关节处,其中右脚前脚掌着地,左脚则是全脚掌着地。”

武道老师边讲解边演示,动作干净利落,充满了力量与美感。

“然后是基本步伐。

前进时,右脚向前滑出,随后左脚跟进,在此过程中,要注意不要跳跃,并且双脚脚跟均需提起,后退时,先左脚滑向后,接着右脚跟进。”

武道老师继续示范,同学们也边看边学,有同学还选择直接录像。

“最后是出拳方式。

右出拳时,旋转向前打出,右脚以脚尖为重心逆时针旋转,借助腰部力量带动身体旋转向前击出,以此配合身体重心移动,出拳后,要迅速收拳恢复起始姿势进行自我保护,反之亦然。”

老师讲完后开始逐个检查同学们的姿势,不断改正错误。

这三个点不难,依葫芦画瓢大家很快便学出个样子来了。

半个小时后,武道老师看大家练得差不多了,宣布开启实战训练。

“接下来进行两两对战,模拟实战,大家不要留手,但要保证每一招都是刚才教过的知识点,要做到姿势标准!”

这也是最快达到教学效果的教学方式。

祝诀看向张小迁,张小迁被吓得赶紧随便找了个身边的同学组成一队。

祝诀的凶猛是大家刚目睹过的,崇拜是一回事,和他对战是另一回事。

全班41个同学,祝诀成功落单。

武道老师看祝诀一个人,好心提议道:

“咱俩来对战吧。”

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