击挤到其实很难这要层层的分析不过先不考虑这麽覆杂的问题因为只剩四秒我们先找到我这次被什麽挤到我被这个东西挤到为什麽挤到呢稍微想一下可能是因为很烦啊或者是因为反正想不出来为什麽被挤到也没关系但你知道被什麽挤到然後接着你直接思考第三个第二个问题其实不一定要思考为什麽我会被这个东西挤到这个其实根本这之後会讲为什麽我会被这颗拳头挤到这颗拳头就是很痛啊就是就是被拳击手打到就挤到我会思考我等一下爬起来之後怎麽不被他的拳击手刺拳打到我身T怎麽躲开他的诱g拳你知道你被什麽挤到你被这个人挤到但为什麽会被他挤到我就躲不掉被刺到赶快思考第三个最重要我如何爬起来之後不被他的拳头挤到赶快思考这个就是花最多的时间基本上只要思考两件事只要发现我被这个东西挤到然後直接跳到好我等一下站起来之後我怎麽不被他的拳头打到我下一次站起来之後假设假设一个工作的上班族被老板说一句话挤到好我现在知道这是老板挤到我我下一次再去上班心情调适我怎麽不被老板挤到他如果又要说我什麽话的话我怎麽不被他挤到这就是要思考的点所以问题这些都很明确但是现在是因为我脑袋稍微从旁观者的角度来看b较清醒你如果当时先发现你被什麽挤到然後直接跳到最後第三个问题我下一次或我现在站起来的话我要怎麽不被他们挤到我要怎麽站得更稳我要怎麽赢这个对手是不是这个事情要过是不是这个东西要处理好是不是怎样怎样之後我就不会被挤到或是这个事情处理好老板再说你几句话诶会不会我那时候又被挤到我要怎麽应付我要怎麽把聚焦假设我们刚刚那一招被老板挤到是不是代表我还是在意别人对我说的话我还是在意这份工作里面遇到的困难假设我聚焦假设我聚焦在其他地方在三个月後的员工旅游三个月内被老板说的话其实我不是很在意我b较在意员工旅游到底要去哪我b较在意要不要开车去兜风我b较在意要不要去超市买东西聚焦在其他地方的话类似这样我会轻易闪躲过或我聚焦在我这份的报告身上老板觉得这份报告不好不是我关注的点我聚焦在别人不是老板,我聚焦在同事觉得这份报告怎麽样客户觉得怎麽样之类的就是改变一些缩小或缩圈其实这件事我也不是很在意这份工作我也不是很在意之类的老板说什麽不是很重要反正我就是来混薪水的也可以也可以至少你又站起来你又更强所以被同样的东西挤到两次是b较b较危险但是我们很容易被同样的东西挤到两次这是很容易的你又被这个拳击手挤到了很容易所以我们就是每次挤到或躺的过程中忧伤悲郁的过程中还是悲伤忧郁都可以忧伤的
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