着她手里拎的T步包装,冷厉的眼神柔和了少许。
……
中午,苏梅琴吃完了自制的粗粮膳食饭,将一小时以外的步行奖励和粗粮饭的奖励300元一起提现,再休息一刻钟后,换上运动鞋,来到阳台上开始深蹲。
刚刚蹲下,大腿肌肉便有一股不明显的酸痛。
惭愧地检讨:“唉,看来我以前真是运动得少了!”
所以昨天大量运动,今天就开始肌肉酸痛。
呲牙裂嘴地忍着痛,苏梅琴慢慢地持续深蹲。
腰背尽量挺直。
感觉到腹部的逐渐紧绷。
“呼……吸……。”
必要的时候,张开嘴,大口大口深呼吸。
几分钟后,重新出汗的她颤抖着双腿,忍着那越来越明显的疼,坚持做完,再扶了一会儿墙。
“我对自己真狠!”
没有因为只能赚100元,就放弃了这项痛苦的深蹲。
慢慢地在屋子里来回走动。
直到数分钟后,呼吸开始趋于平缓,才骄傲地登录游戏,领了深蹲的奖励。
“姐还是能吃苦的!”
而后,有些迟疑。
很想上床躺一躺。
但是,3倍消费返还卡,还有效果啊!
想躺,还想继续提升魅力,怎么破?
苦着脸思索了几秒后,苏梅琴的目光亮了。
先进浴室里洗漱。
耗巨资100元买的Z源洗发水果然泡沫极其丰富,香味极其好闻,护发素也极为滑顺。
60多元买的小瓶贵价沐浴露,香气盈鼻,十分滋润。
值!
洗得她大大增加了自信。
姐不是苗条美女,但一定是香氛美女!
再挎上包,穿上新鞋,下楼,往咖啡店相反的方向走。
一边走,苏梅琴一边感叹。
晨运的效果就是好,虽然天气依旧寒冷,时不时能看到有穿着比较凉快的美女在瑟缩地捂着双臂迅速走。
但她的身体却是热乎乎的。
哪怕现在
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