080 冉冉升起的球星

十二月二十九日，星期一。

已是寒假，汉密尔顿堡高中空空荡荡，微小的声音都能在校园里传出很远，除了寒假执勤人员偶尔弄出些动静外，学生的世界仿佛消失于世。

但综训馆里可不是这样，热闹的堪比赛前动员。拿到锦标赛邀请名额的校队正开始对球员们进行一项又一项的数据测量。今天得出的数据除了送去NFHS纽约州协会外，还会被送到纽约州内的某家小电视台，因为这家电视台负责放送锦标赛，解说们需要每件球衣对应的球员以及球员的身体数据、常规赛的表现。

“八十八号，比尔·法拉利。”

被叫到名字后，比尔舒展了刚刚热身完毕的身体，自信从容的走上测试跑道，并作出起跑动作。

工作人员扣下了发令枪的扳机，而后法拉利先生用出十分的力气蹬地起跑，保证步频的同时调整呼吸、甩臂节奏，在刚刚跑出兴头时完成测试。

“四秒七三。”有人读出了最终成绩。

战术助教罗伯特走进大口呼吸的比尔，“你的想法是对的，减轻体重才能增加速度。按我的经验，如果你能将体重控制在二百一十磅以内，进入大学校队后再让更为专业的教练进行特训，你的速度有可能达到四秒六几。”

法拉利先生点点头，蒂奇等人的建议让他的打法改变很多。在过去的多半个赛季，他在比赛之余就大量进行有氧运动，包括游泳、骑自行车、爬楼梯等。

付出自然有收获，他成功抑制住了体重上升的趋势，并减重十七磅。体脂率也下降不少，目前大概是百分之十一，仍有下降空间。

体重下降的同时，比尔也加强了下肢力量的训练，并提高了骨密度，因此让自己四十码冲刺的速度进一步提升。

四秒七三的成绩虽然比不上专业的跑卫、角卫，但在近端锋这个位置足够强，这让常规赛的后半程里，他的统治力再次增强，往往每场能做到一两次达阵，并砍下二三十码的推进距离，并在接球方面持续提升，十六场常规赛实现五十

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