条5米长的大粗绳系在两个木桩金属环上拉紧。
教官让我站在木桩头上,先迈左脚,踏绳,然后两脚前掌用力,右脚向前缓慢走动,身体正直,两脚平均用力,像鸟儿一样伸开手臂在绳上来回走。”
“是这样!”三个人一脸恍然,这不是走钢丝吗!
“我开始老掉到地上,教官说每次走100多趟,走次数多了就不掉了。”天语一脸崇拜的表情。
“教官还说了,等我这个练好了,就换细一半但长一倍的绳子系在2倍高的木桩上,继续练。”
“赵盾,该…”听了天语描述,大家更好奇了。
“我还没说完呢,教官还说,等我能在3倍高木桩上,走比头发丝还细那种3倍长金属线的时候,我能像平日散步一样,那基本功就练好了。”叶天语唯恐别人漏了教官的金科玉律一般。
“我的练法比天语简单。”等天语讲完,赵盾接过话题。
赵盾是拖着一把铁铲跟着邵鹏教官进了树林。
“不是修路去了吧!”
“不是,但也差不多!”赵盾实话实说,三双眼睛又瞪大些。
“邵教官让我找了一块容易挖的软土地面,让我拿铲子挖个直径约1米的坑。”
“挖坑·····”小伙伴们惊呆了
“对,教官让我一直挖,深度标准是我站在坑里,能勉强从坑里跳到地面为止。”
“然后呢?”三个人追问道
“等我挖到位,自己试了试勉强能跳出来后教官让我再挖深10公分,挖好后教官就让我继续努力往坑外面跳。”。
“这是什么方法?”大家继续一脸问号,等着下文。
“教官说等我能轻松跳出来后,腿上捆上他准备好的沙袋继续跳坑。如果也可以了,就把坑再挖深10公分,先不绑沙袋练,可以了再绑沙袋练,好像要一直这样练下去,反正我也不懂,教官说怎么练我就怎么练。”赵盾挠挠光头,憨厚一笑。
“可怜啊!”易风三个一想到小胖子像只瓜皮蛙一样在坑里跳上跳下,同情之心油然而生。古人说“自己挖坑自己跳!”不过如是。
“你呢常飞?”赵盾本人不觉得委屈,无所畏。
“先拎了十几趟水累个半死。”常飞已是锐气全无
本章未完,请点击下一页继续阅读! 第7页 / 共9页