第八堂匆匆岁月,懵懂无知的我（8-4）

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「发生什麽事情了？」

韩萱注意到了范羽臻的异样，於是担忧的朝着她问。

「萱，你知道有什麽方法能够跑出好成绩吗？」

「一百米是需要爆发力……但之前跟你一起打羽球的时候，我发现你的爆发力不错。」韩萱双手抱x，m0着下巴思考。「以前在羽球队的时候，教练有用过几个训练队员爆发力的方法，而且都很有效。等我解完这题数学，我再教你吧。」

後来陈逸轩来找韩萱时，看见她们正在训练，一问才知道是范羽臻想要让自己跑出不错的成绩，所以他便也教了她几个技巧。

像是起跑要使用脚尖，但起跑後要换成前脚掌用力，而快要到达最後三十米时，必须奋力往前冲去。

还有跑步时，腿不要抬得太高，这样会加长腿滞留的空间，应该把握一个度，尽量用最小的力气，以及最短的时间来向前迈步。

所以范羽臻今天能够拿到第二名的好成绩，这都要感谢韩萱和陈逸轩的帮忙，她想等学测结束以後，她一定要请他们吃一顿。

范羽臻和韩萱闲聊几句之後，韩萱就被她班上的同学叫去忙了。

范羽臻先用毛巾抹去汗水，再嘴角边挂上了笑容，以胜利者的姿态回到自己的班上。

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