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王梦雪说着，蒙恬恬已经作势打开了门表示自己已经回了家，她弯下腰迅速脱了自己外出穿的鞋子换上了家居鞋子。

“进门的第一件事情呢，先换鞋，鞋子就放在门口，然后外出穿的外套也要脱下来喷洒上酒精消毒，然后挂在家里通风的地方，或者把衣服从里向外对折起来单独放置，注意尽量减少触碰到家里的其他地方，第二步就是我们每天做的最多的事情——洗手，用肥皂或者洗手液进行清洗，搓洗时间要尽量大于二十秒，手腕手指这些地方都要清洗到位。”

镜头跟着蒙恬恬的脚步，她现在正在洗手台前认认真真的洗手，每一个步骤都一丝不苟。

“第三步呢，洗完手之后我们可以摘下我们外出时候戴的口罩了，双手抓着耳绳取下来，不要用手触碰口罩的外侧，因为出门走了一圈，如果有病毒的话很容易就粘在口罩外侧，把取下来的口罩放在塑料袋里喷洒酒精消毒，然后密封装好,当然这个步骤做完之后我们还是要再洗一次手，不要嫌麻烦，特殊时期洗手很重要。”

“第四步呢，就是我们一开始讲过的，居家尽量多通风透气，增进空气流通和循环。”

外出回家需要注意的所有步骤都讲完了，弹幕上又有人提问新的问题，“外出使用手机，回来手机需要消毒吗？”

“这个问题问的很好，手机作为我们的日常用品，现在出门扫码付款之类的必不可缺，出门回来之后手机也是需要消毒的，那么如何正确给手机消毒呢？让恬恬护士来为大家讲解一下。”

蒙恬恬拿着自己的手机对着镜头开始讲解。