业!”
莫名其妙就被田柾国拖到一个专业健身房的柳允贞表示,自己本来只是想在楼下随便跑几圈的呀。
“欧巴今天没有行程吗?”
抱着最后一丝希望问道。
“今天休息,但是我本来就要来这里为偶像运动会做练习啊。”田柾国好笑地拖着她往里走,自然看出柳允贞在打什么小算盘,好在这家健身房私密性很好,经常有明星来这里健身,因此他也不怕会被拍到。
“别想着偷懒了,多锻炼锻炼对身体好,你看你细胳膊细腿,一点力气都没有。”
唔,不过没力气好像也挺好的,在亲她这件事上可以为所欲为,田柾国默默想歪,耳根子可疑的红了。
“什么嘛,我也是扛过摄像机的人,你看我手上的肌肉。”
受到质疑的柳允贞戳了戳自己胳膊上的肌肉,想当年大学实习的时候,她也是当过vj跟着节目组跑的好么。
田柾国小孩子气也上来了,健身房里开着暖气,他就穿着一件宽松的短袖,立马也卷起袖子秀肱二头肌。
“欧巴这个才叫肌肉,你那就是瘦。”
柳允贞放弃与这个幼稚鬼理论,默默瞟了眼男朋友线条流畅的肌肉,莫名就想到了穿衣显瘦,脱衣有肉这个词,上去把他的袖子卷下来,跟着田柾国做了一会热身运动,便找了个跑步机慢慢开始运动。
这次偶像运动会新春特辑防弹还是报了摔跤,4*100米接力这几个项目,于是田柾国简单地做了几组拉伸练习,便很负责地指导柳允贞跑步。
“先跑慢一点,跑个两千米,然后再把速度加上去,背挺直,手要摆起来,呼吸频率要调整好。”
“莫呀,两千米?”还要加速度??
从来极限就是八百米的允贞忍不住出声抗议。
奈何田教练认真的时候超认真:
“跑步的时候不要说话,会影响整体频率的。”
然后跑了两千米慢速跑和一千米加速跑从跑步机上下来的柳允贞差点脚一软,田柾国眼疾手快把脸红扑扑的允贞一把揽住,带着在健身房走了几圈才慢慢平复下来。
“我从出生以来还没跑过这么多步。”
柳允贞睁着泪汪汪的桃花眼控诉男朋友,同样在跑步,为什么田柾国边说话边指导她还跟没事人一样!
“慢慢来嘛,你看这不效果挺好的么。”
把允贞的腿搭在自己膝盖上,给女生揉着发酸的小腿肌肉,滑腻的肌肤触感让他没忍住多捏了几下。
这不,跑步效果真的很好!
暗搓搓得
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